2018年10月12日 2018/10/12 日記 シェアする ツイート こんにちわ。 おばちゃんです。 なぜか、二の腕が筋肉痛。 毎日、バレーボールの激戦をテレビで応援してて、 全身に力入ってるから、それでかなぁ。 それやったら、弱い筋肉だわ。 今日のお弁当。 煮しめ ウィンナー チキンバー